Nie musisz umieć nazwać tego, co przeżywasz.
Wystarczy, że przyjdziesz.

Nie. Psychiatra to jedyny specjalista, do którego w Polsce można umówić się bez skierowania — także na NFZ. U nas przyjmujemy prywatnie, więc wystarczy telefon do recepcji, e-mail albo rezerwacja online. Nie potrzebujesz opinii lekarza rodzinnego ani żadnych wcześniejszych badań.

Psychiatra to lekarz — diagnozuje, wyklucza przyczyny somatyczne, może przepisać leki i wystawić zwolnienie. Zacznij od niego, jeśli objawy są nasilone, trwają długo, utrudniają funkcjonowanie, dotyczą snu, wahań nastroju lub myśli rezygnacyjnych.

Psychoterapeuta pracuje rozmową i konkretną metodą (CBT, psychodynamiczna, systemowa). Zacznij od niego, jeśli objawy są umiarkowane, a problem dotyczy lęku, stresu, relacji, straty albo powtarzających się wzorców.

Psycholog diagnosta wykonuje badania testowe — osobowości, funkcji poznawczych, ADHD — i wydaje opinię.

Nie musisz tego rozstrzygać sam: konfigurator na górze strony zasugeruje ścieżkę w minutę, a recepcja i tak zweryfikuje wybór przed wizytą.

Konsultacja psychiatryczna kosztuje 250 zł — tyle samo pierwsza i każda kolejna. Psychoterapia indywidualna to 200 zł za 50 minut, terapia par 280 zł za 60 minut, diagnoza psychologiczna 200 zł za wizytę. Pełna lista jest w cenniku i nie ma w niej pozycji „dopłata za…”.

To rozmowa. Lekarz pyta o to, co jest powodem wizyty, od kiedy to trwa, jak śpisz, jak jesz, co się zmieniło w pracy i w domu, jakie choroby i leki masz w tle. Nie ma testów na wejściu, nie ma oceniania.

Nie musisz nic przygotowywać. Jeśli chcesz, weź listę leków, które przyjmujesz, i wyniki badań tarczycy lub morfologii, jeśli masz je pod ręką — ale to udogodnienie, nie warunek.

Możesz przyjść z kimś bliskim i poprosić, żeby wszedł z Tobą albo poczekał. Możesz też powiedzieć wprost: „nie wiem, od czego zacząć”. To bardzo częsty początek.

Czasem tak, czasem nie — o tym decyduje lekarz po rozmowie z Tobą. Leki nie są ani obowiązkowym elementem leczenia, ani czymś, czego się unika na siłę. Jeśli już się leczysz i potrzebujesz wyłącznie przedłużenia recepty, pacjenci w kontynuacji leczenia mogą poprosić o receptę bez wizyty na 3 miesiące (100 zł) — po akceptacji lekarza prowadzącego. Recepty wystawiamy elektronicznie: kod przychodzi SMS-em.

Leki przeciwdepresyjne z grupy SSRI zwykle zaczynają działać po 2–4 tygodniach, a pełen efekt widać po 6–8. Pierwsze dni bywają trudniejsze niż przed ich włączeniem — to znany, przejściowy etap, o którym uprzedzamy z góry, a nie taki, o którym dowiadujesz się z internetu o trzeciej w nocy. Standardowo leczenie pierwszego epizodu kontynuuje się przez kilka miesięcy po ustąpieniu objawów, żeby zmniejszyć ryzyko nawrotu. Psychoterapia depresji w nurcie CBT to zwykle kilkanaście do kilkudziesięciu sesji.

Jeśli mimo dwóch prawidłowo prowadzonych kuracji objawy nie ustępują, mówimy o depresji lekoopornej. Wtedy nie zostajesz z „to już wszystko, co możemy" — zbieramy konsylium i szukamy innej strategii: weryfikujemy diagnozę, zmieniamy schemat leczenia, a w wybranych przypadkach proponujemy leczenie esketaminą. O kwalifikacji zawsze decyduje lekarz po przejrzeniu dotychczasowego leczenia.

Tak. Ścieżka obejmuje wizytę psychologiczną z wywiadem (200 zł), badanie testowe (200 zł) lub alternatywnie celowany test komputerowy MOXO (280 zł), a następnie konsultację psychiatryczną, jeśli rozważane jest leczenie. Diagnozujemy młodzież i dorosłych. Diagnostyką ADHD, osobowości i funkcji poznawczych zajmują się m.in. Paweł Kosowski, Patrycja Zaława i Maksymilian Wroński.

Tak — zarówno konsultacje psychiatryczne, jak i psychoterapię. Potrzebujesz tylko spokojnego miejsca, słuchawek i przyzwoitego łącza. Terapia online sprawdza się szczególnie, gdy mieszkasz poza Kielcami, dużo podróżujesz albo lęk utrudnia Ci wychodzenie z domu. Ceny są takie same jak za wizyty stacjonarne. Możesz też mieszać formy: część spotkań w gabinecie, część zdalnie.

Żelazna 33/3 to siedziba główna: recepcja czynna 8:00–20:00, pełen zakres usług, trzy minuty pieszo od dworca PKP, parkowanie w strefie płatnej wokół. Mielczarskiego 10 to filia z recepcją 12:00–20:00 i własnym, oznaczonym parkingiem tuż przy lokalu (wjazd bramą na teren PKP) — wygodna, jeśli przyjeżdżasz autem albo wpadasz po pracy. Oba adresy są w centrum Kielc, blisko siebie.

Wizyty prywatne nie są raportowane do NFZ ani do pracodawcy. Dokumentacja medyczna objęta jest tajemnicą lekarską i udostępniamy ją wyłącznie Tobie lub osobie, którą pisemnie upoważnisz. Umawiamy na konkretne godziny właśnie po to, żeby w poczekalni nie spotkać pół miasta. Faktura, jeśli jej potrzebujesz, zawiera neutralny opis usługi medycznej.

Tak — lekarz psychiatra może wystawić elektroniczne zwolnienie, jeśli po ocenie Twojego stanu uzna je za zasadne. Nie jest to jednak usługa, którą się „zamawia”: decyzja zapada na wizycie i wynika z obrazu klinicznego, a nie z prośby złożonej z góry.

Nasi psychiatrzy przyjmują osoby pełnoletnie — od 18. roku życia; wyjątkiem jest dr Zbigniew Pastuszka, który przyjmuje pacjentów od 17. roku życia. Wsparcie psychologiczne i psychoterapię dla młodzieży prowadzą m.in. Katarzyna Król i Maksymilian Wroński. Jeśli szukasz pomocy dla nastolatka, napisz — recepcja podpowie, kto w danym momencie ma wolne terminy.

Tak i nie musisz się z tego tłumaczyć. Skuteczność psychoterapii w dużej mierze zależy od relacji — jeśli jej nie ma, zmiana terapeuty jest decyzją kliniczną, nie kaprysem. Powiedz recepcji albo napisz na recepcja@cldl.pl, a zaproponujemy kogoś innego z zespołu. Twoja dotychczasowa historia leczenia zostaje w centrum, więc nie zaczynasz od zera.

Poinformuj recepcję najpóźniej 24 godziny przed terminem — wtedy odwołanie jest bezkosztowe, a termin trafia do kogoś, kto na niego czeka. Przy późniejszym odwołaniu lub nieobecności bez uprzedzenia obowiązują zasady opisane w regulaminie wizyt.

Tak. Nie istnieje próg cierpienia, od którego dopiero wolno szukać pomocy — a poczucie, że „inni mają gorzej”, jest jednym z klasycznych objawów depresji, a nie trzeźwą oceną sytuacji. Jedna konsultacja wystarczy, żeby usłyszeć, czy potrzebujesz leczenia, terapii, czy po prostu kilku tygodni innego trybu życia. Wyjście z gabinetu ze zdaniem „nic Panu nie jest” też jest dobrym wynikiem.