Kielce · od 2016Porady
Porady specjalistów
Krótkie teksty naszych psychiatrów i psychoterapeutów — o tym, jak działają leki, co robić w napadzie lęku i skąd brać siłę na odpoczynek. Sekcję uzupełniamy stopniowo.
Psychologia odpoczynku — dlaczego odpoczynek jest ważny?
Dlaczego w erze ciągłego bodźcowania i wielozadaniowości odpoczynek stał się umiejętnością, której trzeba się uczyć.
29 kwietnia 2022
Jak sobie radzić z napadem lękowym
Co dzieje się w ciele podczas napadu lęku i konkretne sposoby, które pomagają przejść przez ten trudny moment.
18 marca 2022
Dlaczego na początku leczenia SSRI samopoczucie bywa gorsze i jak długo zwykle trwa ten okres.
18 marca 2022
Rozprawiamy się z najczęstszymi obawami wokół leków psychiatrycznych i tłumaczymy, jak działają naprawdę.
18 marca 2022
